Πώς να χάσεις 300 θερμίδες την ημέρα χωρίς να κάνεις δίαιτα!

Δεv θέλει στερήσεις αλλά λίγη μόνο προσοχή!

Αντί να παλεύεις με εξοντωτικές δίαιτες που σου στερούν τις γευστικές χαρές της ζωής, ακολούθησε τα παρακάτω 10 tips για να ξεφορτωθείς περίπου ... 300 θερμίδες την ημέρα χωρίς καμία απολύτως στέρηση, αλλά αλλάζοντας μόνο κάποιες από τις συνήθειές σου ...

 
Back to top
© 2011 Το Τεφτέρι